En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, lomo, sin hueso, parte magra solamente, cocido, asado rápido hay 0.007 g de 14: 1 ácido graso monoinsaturado.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cordero, Nueva Zelanda, importado, lomo, sin hueso, parte magra solamente, cocido, asado rápido

Cordero, Nueva Zelanda, importado, lomo, sin hueso, parte magra solamente, cocido, asado rápido es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, lomo, sin hueso, parte magra solamente, cocido, asado rápido se enumeran a continuación.

Agua	66.69 g	66.69	g
La energía (calorías)	156 kcal	156	kcal
Energía (julios)	654 kJ	654	kJ
Proteína	28.99 g	28.99	g
lípido total (grasa)	4.49 g	4.49	g
Ceniza	1.3 g	1.3	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	6 mg	6	mg
Hierro, Fe	2.05 mg	2.05	mg
El magnesio, Mg	28 mg	28	mg
El fósforo, P	234 mg	234	mg
Potasio, K	355 mg	355	mg
Sodio, Na	57 mg	57	mg
Zinc, Zn	2.7 mg	2.7	mg
Cobre, Cu	0.167 mg	0.167	mg
El manganeso, Mn	0.01 mg	0.01	mg
El selenio, Se	5.5 µg	5.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.062 mg	0.062	mg
Riboflavina	0.187 mg	0.187	mg
La niacina	7.133 mg	7.133	mg
Ácido pantoténico	0.785 mg	0.785	mg
La vitamina B-6	0.205 mg	0.205	mg
Vitamina B12	1.39 µg	1.39	µg
La vitamina A, RAE	1 µg	1	µg
retinol	1 µg	1	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	3 IU	3	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.34 mg	0.34	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	1 IU	1	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.581 g	1.581	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.009 g	0.009	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.009 g	0.009	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.096 g	0.096	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.782 g	0.782	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.056 g	0.056	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.623 g	0.623	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0.007 g	0.007	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.233 g	1.233	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.007	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.05 g	0.05	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.044 g	0.044	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.006	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	1.176 g	1.176	g
18: 1 cis	1.084 g	1.084	g
18: 1 trans	0.092 g	0.092	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.35 g	0.35	g
18: 2 indiferenciada	0.161 g	0.161	g
18: 2 n-6 c, c	0.114 g	0.114	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.048 g	0.048	g
18: 2 t, t	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.074 g	0.074	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.074 g	0.074	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0.006 g	0.006	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0.006 g	0.006	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.035 g	0.035	g
20: 4 n-6	0.035 g	0.035	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.038 g	0.038	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.025 g	0.025	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.01 g	0.01	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.098 g	0.098	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.098 g	0.098	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0 g	0	g
Colesterol	86 mg	86	mg
triptófano	0.32 g	0.32	g
treonina	1.383 g	1.383	g
isoleucina	1.298 g	1.298	g
leucina	2.239 g	2.239	g
lisina	2.532 g	2.532	g
metionina	0.946 g	0.946	g
cistina	0.379 g	0.379	g
fenilalanina	1.142 g	1.142	g
tirosina	1.004 g	1.004	g
valina	1.476 g	1.476	g
arginina	1.951 g	1.951	g
histidina	0.614 g	0.614	g
alanina	1.441 g	1.441	g

Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, lomo, sin hueso, parte magra solamente, cocido, asado rápido